As to Shang Pin, avoid the edible of tall caloric hoosh and skilly, change with light weak, tastily wax gourd, towel gourd or bamboo shoot soup... etc give priority to.
至于汤品,则避免高热量浓汤及羹汤,改以轻淡、爽口冬瓜、丝瓜或笋汤…等为主。
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